Tag 21 (Woche 3)

Nun habe ich bereits die dritte Woche voll. Eher schwierig heute, vor allem jetzt Abends. War weg und am Heimweg lachten mich drei Würstelstände und fünf Kebabstände ziemlich unverschämt an. Bin hart geblieben, aber eher unzufrieden heute.

Tag 20 (Woche 3)

Kinder, wie die Zeit vergeht. :-)
Morgen habe ich bereits drei Wochen voll. Erstaunlich, wirklich sehr erstaunlich, wie schnell es dann doch wieder geht. Bin schon neugierig, wie es am Sonntag auf der Waage aussieht. Mittlerweile finde ich es schon recht praktisch, einfach dieses Pulver www.almased.de mit Milch und guten Fetten -> http://de.wikipedia.org/wiki/Lein%C3%B6l zu nehmen. Wie frau sieht, ich verwende nun links. Seien sie nicht geizig mit links, hieß es in einer Anleitung, wie man blogs schreibt. Ich lerne dazu und verwende jetzt auch links. Woher ich diese gute Anleitung habe, tja darauf sollte ich wohl auch hinweisen, finde aber in der Eile hier zuhause den link nicht. Er wird nachgeliefert.
Obwohl, mir selber ist's ja noch ziemlich egal, ob da jemand mitlesen sollte oder nicht. Es gilt einzig und alleine für mich selber festzuhalten, wie es mir von Tag zu Tag geht. Im nachhinein dann drüber zu schreiben bringts nicht mehr, es muß tagesaktuell verfasst werden. Naja und ein ganz klein wenig denke ich dabei schon auch daran, daß ich auf Fragen, warum ich so schlank bin (in naher Zukunft), dann auch einfach auf den Blog hinweisen kann. :-))
Have a nice weekend - und du darfst dir ein Glas Wein gönnen. Eines, maximal zwei! :-)

Tag 19 (Woche 3)

Müde heute, müde und Kopfweh. Harter Durchhaltetag. Aber - es geht voran.

Tag 18 (Woche 3)

Guter Tag heute. Zwar ziemlich mühsam am Morgen, nahezu kein aufkommen aber im Laufe des Tages ist er richtig gut geworden. Veranstaltung am Abend mit Buffet. Wirklich gute Sachen. Erdäpfelsalat, Schnitzerl, feiner Obstsalat. Aber - ich bin hart geblieben und dankbar dafür. Nur zwei Gespritze, geht mir also gut und wird mir auch morgen gut gehen.

Gestern, ein super Tag, toll drauf und dann am Abend leider ein klein wenig zuviel des Guten.
Aber so gesamt gesehen, bin ich ziemlich stolz, schon 18 Tage durchgehalten zu haben.
Weiter so, meine Liebe. :-)

Tag 16 (Woche 3)

Boah schon Woche 3. Ich glaubs ja gar nicht. Gut gelaufen heute. Nochmals Gewichts-check am Morgen. Tatsächlich einer weniger in Woche 2. Ist ok so. Wenn es pro Woche bei einem Kilo bleibt, mit all dem Weinkonsum :-) dann finde ich das gut. Ist auch gut gelaufen, der Tag heute. Etwas Zahnschmerzen, wie schon in den letzten Tagen, aber abnehmtechnisch gut. Heute wieder 6 Liter Milch besorgt, 0,1% Fettgehalt (Vialmilch von Zielpunkt), habe bisher noch keine Milch gefunden, die weniger Fettgehalt hat. Weniger wäre dann wohl auch Wasser. Und die schmeckt auch wirklich gut. Dabei werde ich auch später bleiben. Leinöl zuhause ist auch ausgegangen, habe aber Ames gutes Olivenöl. Direkt aus Italien. Das macht sich auch sehr gut. Ist eigentlich seltsam, fettarme Milch und dann wieder einen Löffel Öl dazu. Habe aber bemerkt, ohne Öl ist die Sättigung geringer. Abgesehen davon, soll so ein Öl ja für viele Dinge gut sein. Wenig von den schlechten Fetten, dafür täglich gute. Wasser habe ich heute auch genug getrunken, Mittags eine Suppe, sonst wie immer, vier mal Alma mit fettarmer Milch und den guten Fetten. :-)

Tag 15 (Woche 2) -3 (84)

Nein, nein, nein - heute ist nicht mein Tag. Hunger, hunger, hunger. Ach ja außerdem ist Wiegetag. Wenigstens 1 Kilo weniger. Aber ob das die Quälerei rechtfertigt. Oder vielleicht war doch der Wein zuviel. Vielleicht schaffe ich ja die nächste 'Woche mal ohne Wein únd möglicherweise macht sich das dann auch auf der Waage bemerkbar. Eine Woche nur! Nur so zum Test. Kopf hoch, es wird schon wieder.

So extrem nahe dran, mir etwas aus dem Gefrierschrank zu holen. Gibt ohnehin nur Käse, Emmentaler, wenn ich mich recht erinnere und ein paar Kornspitz im Gefrierschrank. Aber die Lust danach, ist so riesengroß. Ich trinke noch ein Glas Wein. Damit vergeht der Hunger zwar auch nicht, aber ich werde müde und gehe hoffentlich bald ins Bett.

Ich brauche unbedingt Ablenkungsmaßnahmen, wenn der Hunger mal wieder so groß wird, wie heute. Echt grausam.